Vivez la vie à plein régime...

Publié le par kinzie


100 % naturels , les flocons d'avoine sont riches en fibres et en magnésium.

Savez-vous l'avoine contribue à réguler le taux de cholestérol ?

Le son d'avoine provient de l'enveloppe de la graine. il est naturellement riche en fibres solubles. Ces fibres se mélangent aux aliment et capturent les graisses et les sucres .Le fort taux de fibres présent dans le son d'avoine nécessite de l'intégrer progressivement à sont alimentation. Pour une meilleure assimilation. Il est conseillé de le mélanger dans un premier temps avec du son de blé.
Le son d'avoine peut être consommé à chaque repas en l'intégrant à des préparations culinaires telles que des galettes végétales, des soupes ou encore des desserts.
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Publié dans santé

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