Maigrir
L'eau : des bénéfices minceur inattendus !
Si vous buvez suffisamment d'eau, vous ne confondrez plus la sensation de soif et de faim. Et vous mangerez moins !
Des études ont ainsi prouvé que les obèses prenaient leur sensation de soif pour de la faim.
Le plus souvent, ils mangent au lieu de boire. En vous hydratant régulièrement avec un verre d'eau, vous ne tomberez pas dans ce piège.
Huit verres d'eau par jour, c''est ce qu'il faut boire pour réguler sa faim et activer la perte de poids.
Buvez, vous éliminerez !